Vampirella, la eterna adolescente

De los templos del glamour en la noche madrileña a la primera línea de fuego en la guerra de Irak. Periodista curtida en mil batallas, escritora y cineasta, Paloma Aznar, “Vampirella”, revela en esta entrevista sus secretos de belleza y bienestar.

En sus propias palabras, estas son sus reglas básicas: “Huir del sol. Amar a mi peluquero. No hacer nada que no quiera hacer. Y placer sexual”.

Sobre la cosmética, utiliza “productos que me regalan o de oferta, siempre que sean de calidad, porque tengo la piel muy delicada. Un gran descubrimiento fue la pomada Eigth Hours, de Elizabeth Arden, para descamaciones, rojeces y otros problemitas inoportunos; la tengo siempre a mano”.

Cuando hace calor, hay varias botellas de agua termal en su nevera. “Vaporizada, refresca el rostro y el escote; a veces, empapo una tela fina con agua termal y me la pongo sobre la cara limpia mientras me relajo tumbada media hora, ¡es mágico!”, asegura.

Vampirella adora “la loción corporal de La Prairie, las cremas de Nivea, un tratamiento facial de PB Serum -en ocasiones muy especiales-, el aceite cosmético de Nuxe y el ritual express Diamond Instant Glow, de Natura Bisé (antes de maquillarme). Soy adicta a las mascarillas Mooya. Y me gusta mucho el concentrado de noche Our Rouge Mask in Cream, de Yves Saint Laurent”.

El amor embellece

No obstante, para ella “no hay tratamiento de belleza como enamorarse; aunque sea pasajero, te pone guapísima”.

Sus ejercicios preferidos son nadar y bailar. “Fui nadadora. Estuve mucho tiempo sin hacer deporte, aunque jamás he dejado de bailar, y ahora me sigue gustando nadar después de una dura sesión de spinning. Mi cuerpo agradece mucho el spa y la sauna. Siempre que puedo, me mimo con un masaje”. Vampirela no está entre las celebrities que practican yoga. “El yoga no me ha gustado nunca. Medito, claro”.

Dieta casi vegana

Su dieta es básicamente vegetariana. “No como carne desde hace más de 20 años, aunque no soy estricta; en mi nevera no han entrado nunca embutidos ni un filete, pero voy a una cena, me ofrecen jamón, y lo pruebo. Al despertar siempre tomo agua caliente con zumo de limón”.

A la periodista le encanta la fruta. “En casa me alimento, básicamente, con frutas, caldos o purés de verduras y zumos, aunque también tomo huevos, yogures, quesos o pan (mejor si es integral)”.

“Cuando estoy fuera, me gusta tomar sushi, ensaladas, pasta o cócteles, y probar platos o postres desconocidos. Cosas que me vuelven loca: una buena tortilla de patatas (que metas el tenedor y salga líquido), la limonada muy fría, el champagne, un capuccino con un toque de canela, el regaliz y las cerezas”.

Vampirella no toma suplementos alimenticios

En su opinión, “para mantener la energía y la vitalidad no hay nada como la ilusión, hacer cosas que te apasionen, que tu vida te apasione”.

El arte como alimento

Desde su punto de vista, “el equilibrio emocional te lo dan las cosas que te alimentan (y no me refiero solamente a lo que comemos). Está claro que si te alimentas con basura, tu vida será basura.

Si te alimentas con arte, música, libros, cine, personas interesantes, viajes y todas esas cosas que hacen que tu vida merezca la pena, serás emocionalmente fuerte.

Vampirella no ha cambiado sus rutinas al llegar a la madurez. “Cumplir 40 no supuso un cambio en mi vida; el día después de cumplirlos era la misma y vivía igual. Desde hace un par de años procuro dormir más, es lo único que ha cambiado”.

Vitalista y activa, en su mente bullen las ideas y su espíritu es el de la eterna adolescente. En la actualidad, “tengo un par de libros en el horno y mil proyectos, igual que a los 17 años”.

¿Qué te parecen los hábitos de salud y bienestar de Vampirella? ¿Y su receta para mentenerse emocionalmente fuerte?

Por |2018-11-21T18:16:57+00:0015 octubre, 2018|Ejercicio físico|

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