Come según tu edad

Come según tu edad

¿Sabrías variar los alimentos en función de las necesidades de tu cuerpo a los 30, 40, 50 y 60+?

Nuestro metabolismo y estilo de vida cambia con los años. Nos hacemos más sedentarios, perdemos masa muscular… Es decir, nuestro organismo se ralentiza.

Esto se traduce en aumento de peso, rotura de huesos, deterioro cognitivo y muchos otros efectos devastadores para nuestra salud.

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Con mi experiencia, y en base a la información ofrecida por científicos de prestigio, sus últimas investigaciones y estudios publicados, podrás:

  • Acumular reservas antioxidantes en tu cuerpo.
  • Favorecer el control de peso, incluso bajarlo.
  • Evitar algunos de los molestos síntomas de la menopausia.
  • Mantener tus huesos fuertes y sanos durante más tiempo.
  • Favorecer el correcto funcionamiento del cerebro a partir de los 60+.

Acompáñame en el camino hacia el equilibrio y mantén tu juventud.

Come según tu edad y mantén la juventud

Por |2019-07-14T16:33:34+00:003 diciembre, 2018|

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