Cristina Galmiche, profesionalidad al servicio de la piel

Como profesional del cuidado de la piel, es bastante estricta con sus rutinas.

Para limpiar su rostro jamás utiliza cosméticos que impliquen aclarado con agua del grifo, “puesto que reseca la piel y suele tener sustancias como el hierro o el zinc, que destruyen el pH cutáneo”.

Se desmaquilla mañana y noche, primero con una leche que retira con pañuelos faciales -nunca algodón- y después la tonifica “para arrastrar las células muertas, cerrar el poro y fortalecer el manto ácido de la piel”.

A continuación hidrata y nutre su rostro con crema, sérum y contorno de ojos.

Ritual cosmético

En épocas de estrés o cambios de estación, Cristina regala a su piel una cura cosmética específica.

Potencia sus cuidados con tratamientos en cabina. Todos los meses se hace oxigenación artesanal, acompañada de sesiones de radiofrecuencia multipolar y, de vez en cuando, algún ritual para dar luz a su tez.

El cuidado de su cuerpo se compone de duchas con agua tibia -nunca por encima de los veintisiete grados- y emplea jabones que no sean agresivos.

Se aplica cremas que nutran y potencien la firmeza. Una vez por semana aproximadamente, se exfolia en profundidad para arrastrar las células muertas; y alterna sesiones de radiofrecuencia multipolar con microcorrientes.

Además recurre a Renacimiento Floral, un tratamiento en cabina diseñado por ella misma y destinado a nutrir la piel y equilibrar el organismo.

Los productos que emplea Cristina pertenecen a su propia línea cosmética. Son, por este orden, leche limpiadora, loción calmante, loción equilibrante, sérum protector, crema regeneradora y contorno de ojos. En el cuerpo se pone crema nutri-activa, también de su línea.

La experta esteticista considera que “la cosmética tiene que ser lo menos agresiva posible. Su formulación debe alimentar la piel, no saturarla; por eso prefiero la vertiente natural, aunque con algunos peros. Hay cosmética tradicional excelente, cuyas concentraciones de activos mejoran realmente problemas muy difíciles de atacar, como la flacidez o las arrugas”.

En su opinión, “el problema es que solemos auto-pautarnos productos que no necesita la piel, y entonces se satura de activos. En este sentido, veo fundamental que cualquier persona que quiera cuidarse bien recurra a profesionales que conozcan la piel y le recomienden cosméticos para realizar su tratamiento en casa.

Su “ritual cosmético Cristina Galmiche” no emplea parabenos ni parafinas y tiene una alta concentración de principios activos naturales, “que el rostro agradece desde el principio”.

Asegura que sus productos  “están pensados como un Ritual global con todos sus pasos y gestos, como el ‘exilio’ del agua corriente de nuestra cara o la forma de retirar la suciedad. Con texturas muy fluidas y de rápida absorción, no queda nunca una sensación grasa en la piel, pero sí nutrida”, precisa.

Gimnasio y pilates

Empresaria y dueña de varios centros de belleza, Cristina reconoce que, pese a la gran carga de trabajo que desempeña, siempre guarda tiempo para hacer deporte. “Voy tres veces por semana al gimnasio y salgo a correr de forma habitual, al menos una vez a la semana durante una hora. Me encanta sentirme llena de energía y endorfinas para afrontar el día”.

Dos veces a la semana hace pilates, y desde hace dos años acude con regularidad a sesiones de acupuntura. No duda en afirmar que “desde que las hago, he notado un cambio a mejor”.

Se confiesa “una verdadera apasionada del buen comer”, pero no hace ninguna dieta. “Solo procuro llevar una alimentación variada y presto mucho atención al origen de los productos: que sean de muy buena calidad, kilómetro cero y ecológicos”.

Hace cinco comidas al día aunque, a veces, el ajetreo del trabajo se lo impide. Toma mucha agua y evita excederse con el alcohol, el picoteo descontrolado y el pan. Afirma que con ese sencillo hábito “consigo mantener mi peso sin problemas”.

Acompaña su alimentación con dos suplementos que considera “los dos grandes aliados a partir de una edad”. Son el magnesio y el Omega 3.

En su opinión, el deporte y una dieta rica en vitaminas y minerales son fundamentales para mantener la energía y vitalidad. Dice que la acupuntura le ayuda a canalizar la energía, y cree que es importante “tener una vida social activa y desconectar del trabajo. Cuando puedo, me escapo a la playa, a Granada, para cargar pilas emocional y físicamente”.

Trabajo como receta de bienestar

El trabajo es, para ella, una receta de bienestar.  “Ayudo a personas que están muy preocupadas con sus problemas de piel. Contribuir a que mejoren física y psicológicamente es una gran recompensa y creo que esta es la mejor receta para el bienestar. Pero, precisamente porque tengo un trabajo tan entregado, me parece imprescindible aprender a desconectar -de verdad- de  las responsabilidades del día a día”. Para ello cuenta con dos aliados infalibles: viajar y cocinar.

Cristina reconoce que, al cumplir los 50, realizó algunos cambios en sus rutinas de belleza y bienestar.

“Tengo más cuidado con lo que como y he empezado a tratarme con dispositivos como Venus Legacy, que contribuyen a que mi cuerpo siga generando colágeno y elastina, para no perder la firmeza y mejorar el estado de la piel. Además, he recurrido a la acupuntura para mejorar mi calidad de sueño; y trato con osteopatía algunos dolores musculares muy típicos de mi profesión. ¡Estoy encantada!”, exclama.

El pasado año abrió un nuevo centro estético y su propia escuela de formación. “Con toda la humildad, creo que la forma que tengo de tratar la piel es muy especial; no hay nadie que trabaje como yo y obtenga los resultados que consigo. Por eso quiero enseñar a otros mi método Cristina Galmiche”.

¿Qué te han parecido los cuidados y rutinas de belleza de esta profesional de la estética? ¿Has practicado alguno de los tratamientos en cabina que se hace Cristina Galmiche? ¡Esperamos tus comentarios!

Por |2019-12-12T16:33:53+00:0023 septiembre, 2019|Belleza, Entrevistas|

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